儆醒﹑吹號

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若在野外迷路，應該如何辨別方向？首先，必須保持冷靜，令思維和行動不會陷入混亂狀態。在確保自身安全後，仔細觀察周圍環境，借助一些輔助工具，利用知識或經驗來辨別，便自然能夠找出方向。

以下是尋找方向最常見的方法：

第一，日出和日落。

第二，利用指南針。

第三，利用北斗七星找出北極星。

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希拉‧瑞坦‧馬內克（Hira Ratan Manek, HRM）提倡的「以看太陽為食物」的方法，就是按著正確的步驟，在日出或日落時觀看太陽，好讓人的松果體使DNA 產生變化，使身體能夠從「看太陽」而獲得生活所需的能源，而藉此成為將來危難日子時的生存方法之一。詳細的內容可以重溫「2012 榮耀盼望第148篇」的主日信息。

事實上，截至2010 年，全球經已35,000人練成「看太陽」的功夫，並以太陽當作食物。以下是所有「看太陽」的要領：就在於如何循序漸進地，按著正確步驟，讓身體藉「看太陽」而轉化太陽能源成為身體的能量。

第一點，要認知「看太陽」的途徑。「看太陽」的途徑有三種：

1. 太陽升起的首1 小時之內

地球上佔半數人口會在家裡用煤和木柴等燃料煮食，世界衛生組織估計，每年有二百萬人因此吸入過多二氧化碳，或感染呼吸道疾病而死亡，數字比因瘧疾而死的還多。因人數實在太驚人之故，在上世紀八十年代，美國教授拉里‧維尼爾亞斯基（Dr. Larry Winiarski）特意到非洲考察，然後訂出十個使用爐子的原則，他認為爐子除了安全，還要節省燃料。若要花相當多時間去收集柴枝，貧窮地區的婦女是難以承擔的。最後他設計出「火箭爐」。 這爐子設計不但安全，並且火力超強，只要七根即用筷子，就可煮出兩杯咖啡和煎蛋早餐。

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在災難未發生前，我們必須先計劃好在陎對不同的災難時，會用哪一種逃生方式，令自己無論在任何情況下，都可以作出最正確的逃生選擇。

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影片內容節錄：

自從2011年3月11日，因著日本九級大地震所引發海嘯，令到福島第一核電廠受到嚴重破壞，繼而發生大規模的輻射外洩事件後，引發很多人重新關注如何防止受到輻射塵感染，免得對身體做成不同程度的傷害。但是一般來說，只有兩個方法讓我們知道身處的環境有否受到輻射塵污染。

方法一：透過香港的天文台輻射監測網絡所提供的環境輻射指數，而得知香港十二個地區的環境伽馬輻射水帄。但這個方法只能夠給我們提供香港空氣有否受到人為的輻射污染的資料。

方法二：亦是最有效的方法，就是購買一個專業的輻射測量儀器，不單可以用來測試你身邊空氣中的輻射污染程度，亦可以用作測試其他物件的輻射含量。例如：雨水、食水、食物、電腦、手提電話，或任何其他物件，有否含有超過安全指標的伽瑪輻射，或是X光的輻射水平。

 自製濾水器方法。

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